誰か肩こり撃退法知ってる人
ユニオン
2002/04/16(火) 14:43:21
テレビで紹介してるやつ試してみても効かないんだよなあ。「はり」は即効性あるかも知んないけど、癖になりそうな気がする。はり試した人いる？他に方法ある？入り浸り
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2002/04/18(木) 00:08:51
風呂に入る。あえん
2002/04/18(木) 00:10:19
筋トレユニオン
2002/04/18(木) 16:04:19
風呂は毎日はいっているし、筋トレもよくやる。だがストレスが溜まっているようで、あんまり。睡眠は長すぎると裏目に出るか？。
2002/04/18(木) 21:11:25
首筋から凝るタイプかそうぼうきんが凝るタイプか、とか。
というか
ストレスが原因って自覚があるんだったら
それを解消するのが先決ですかそうですか
頑張れ
蜻蛉
2002/04/19(金) 01:26:18
「こる」というのは血の巡りが悪いから起こるので、首などを指でつまんだりすると血管が広がり、肩こりが解消される…
ということを「おも○っきりテレビ」で見た。
どうなんやろ…。
ぽんぽこぽん
2002/04/19(金) 01:30:55
たしかに「おも○っきりテレビ」ではつまむのもやってましたね。私が見たときは、なんでも手で顔の片側を支えて、
手のほうへ十秒間頭を押し付けるんだそうです。
それを交互に。あと同じ要領で、頭の後ろを
両手で押さえて、すると肩こりがとれるらしいです。
lingnai
2002/04/20(土) 14:19:25
運動したら肩こりが解消されるものだと思ってた。…最近、よけいこった気がする。
ぽんぽこぽん
2002/04/20(土) 14:58:14
それは運動による筋肉痛の可能性もありますね。できるだけ遠くを見ることと、
肩を冷やさないこともいいらしいですよ。
追加発言