にきびが・・・

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にきびってなんとかなりませんか？
ク○アラシルとか使うと逆にひどくなるんですが・・・。
なんとかしたいです。どうすればよいですか？
最近ではシミまで出てきて、にきびだかシミだかわからない状態で、とても見るに耐えない顔になってしまっています。まだ１回生なのに。なんとかしたいです。だれか、何か教えてください。

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ビタミンＣをとるとシミが薄くなる。
これは薬でとってもいいと思う。
できるだけ顔を洗う回数を多くする。
洗顔は俺はウーノを使ってる。
あとオードムーゲとかを寝る前に使ってみたら？

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オロナイン使ってる。

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biothermつかってみ。
私はこれでニキビが消えた。

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既製の洗顔ソープとかよりも、石鹸がいいらしい。

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気にしすぎるとストレスになって肌に悪いと思うので、あまり気にせず、「とりあえず薬を塗ってみよう」とか軽く考えたほうが良いと思います。あとにきびのできているところは、ふわっと洗ってあまりいじりすぎないようにするとか、夜薬を塗って、ガーゼをあてるとか。それと、にきび顔さんが女性か男性かわからないのですが、女性でメイクをしているなら、ファンデーションのパフを清潔に保っておくことも結構大切と思います。私もそんなに肌がきれいなほうではないので適切なアドバイスではないかもしれませんが、あまりにきびのできてることを気にしすぎずに過ごしてたほうが良いと思います。まだ一回生だから新陳代謝も良いと思うしよくなると思います。長々と書きましたが,なにか役にたてたら、嬉しいです。

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男です。

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メールくれたら答えるよ。
フリーメールでいいよ。
ちょっと公表するのもどうかと思うけど
真剣なら返事します。
フリーアドレスさらしておいたらメールします。

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えっと、食生活にも気を配りましょう。

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薬使って治った人とかって治る
までどのくらいかかったんですか？
病院に行って薬もらったらすぐ治るって聞いたんだけど
一ヶ月経っても治らない・・・。
これってあきらめるべきなんかねぇ・・・。
洗顔とかもこまめにやってるんですが・・・。

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脂っこいものもよした方がいいらしいよ

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遺伝も関係あるからねぇ・・・。
まあ気長に取り組んでいく必要はあると思う。

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自分のニキビのタイプは把握してますか？
例えば洗顔過剰によって肌が乾燥し、皮膚を保護しようと皮脂が
大量に出る為、毛穴が詰まりニキビになる、とか
顔にニキビ菌（細菌）がいるため、
あとストレスニキビ（これはTゾーンではなくUゾーンにできることが多い）
の場合もあります。
ニキビのタイプによって治療法が違ってくるはずです。

病院ですぐ治った人も、病因の薬は全く効果無くてシンプルに石鹸洗顔
にしたら治ったという人もいますよ。

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にきびは生活習慣によるところも大きいようです。
夜更かしや、睡眠不足は大敵のようです。基本的なことですができるだけ規則正しい生活をおくることがよいようです。
また、ビタミンB,Cの不足も肌荒れの原因となります。野菜や果物などからとることがベストですが、市販のサプリメントもよいものがあるようです。
ただし、サプリメントに頼るだけではなく、日頃の食生活に気をつかうことも忘れてはならないと思います。既出ですが、油っこいものはよくないようです。

私も一時にきびに悩まされましたが、十分な睡眠をとり、食事に気をつかうことでおさまりました。あまり気にすると、気分も落ちこんでしまいます。時とともに、なくなっていくものですから、あまり考え込まない方がよいと思います。

洗顔料は人によって、あう物とあわない物があるようです。こればっかりは試してみるしかないです。薬局ではクリアレックスという洗顔料がよく薦められているようです。

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顔のにきびを自分で潰したら、ほくろのように皮膚が黒ずんで
しまい治らないのだけど、いい治療法ありませんか？

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えっと、京大のメールじゃ問題ありですよね。
フリーメールってどうやって取るんですか？

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体内に取り込むのもいいけど、肌に直接塗ってしまうのも手です。
むしろ、そちらのほうが吸収率がよいという話も聞いたことがあ
ります（２年前のDIMEに載っていたはず）。というわけで僕がすす
めるのは、ロート製薬のオバジＣ１０と、石澤研究所の生ビタミン
Ｃです。前者かなり高価なので（３０ミリリットル８０００円位か）
普段使いなら後者で十分でしょう（同じ量で３５００円位）。ただし
刺激が強いから肌にトラブルがあるときは避けてください。薬だけじ
ゃなく、レポート溜め込んだり、しょうもないことで悩まないのも
大事です。

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↑↑さん、ここに書いているのは、ほとんどデタラメです！！
私が断言できます。良く聞いてください。
にきびがなぜできるか。それは、外的要因が、９０パー以上を超えるのは事実です。私もそれに気がついて、研究をかさね、治りましたので。
では、外的要因の一番の原因は何か。
それは、化粧水と石鹸、ファンデーション等化粧なのです。
医者から薬として渡されたステロイド、さらに市販されている、石鹸、にきび用
化粧品、が最大の原因なのです。
これの発達のせいで、世界中の子供や大人までもが、にきび顔になると言われている、最大の最先端の理由です。
ぬればぬるほど、被害を被る。ここで、一つ、ここで書くのも不適切かもしれませんが、全企業から圧力くらうのは確実で、全企業がタブーにしてきた、真実を書かせていただきますね。これは、事実です。
それは、今、女性等が化粧水や乳液を顔に塗りつけていますよね。毎日、毎週、毎年、これからも年を重ねるごとにずっと・・・
では、逆に、今まで塗ってきた方が、急に塗るのをやめたら、どうなると思いますか？それはつっぱりますよね、顔が、何も付けないからね。
では、そのまま、何もつけずに放置していたら・・・・
これ以上は、この掲示板では書けません・・すみません・・
ですが、類推していただけたらありがたいです。
話を戻すと、にきび顔という肌が敏感なのに、その皮脂をももぎり取ってしまう
石鹸、肌を焦がすにきび用化粧水、医者のステロイド等を何も付けないことが
一番大切です。これは事実です。
ですが、前述のように、副作用が出ることは確実です。ですが、治るのも事実です。
この内容をもう少し詳しく紹介した、サイトのリンクでも貼りましようか？
ネットで少し探してみますね。おそらく最先端の考えであり、根拠もあるので、見つかるはずです。見つからねば、ここに長文になりますが、もしよろしければ、書かせていただきますね。
でも、前述した化粧水の弊害は以後慎ませていただきます。これが公に出たら、おそろしい副作用が出て、、、、。

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混じれ酢でもね

病人と決め付けてしまうのはどうかと
もうね。普通に生きたいし、そういう経験をさせてもらってもいいじゃないかと

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市販されているニキビ用化粧水があんまりよくないというのは
けっこう聞きますね。

洗顔すると、肌についていたほこり、汗、汚れはきれいに落ちますが、
肌に必要な皮脂も洗い流されてしまうので、敏感な状態になります。
そこへ化粧水をつけると肌が潤い、安定した状態になります。
その化粧水の効果は２〜３時間で十分です。そのころには肌を健康に
保つのに十分な皮脂が出ているからです。
つまり、洗顔後から、皮膚が健康を保つのに適度な皮脂を出すまでの間の
サポートとして、化粧水（や乳液）を使う必要が出てきます。
洗顔後、放っておくと早く肌を潤おわさなきゃ〜と皮脂が過剰に出ます。

なので、肌を清潔に保ち、健康な肌にするよう努力するのが一番近道だと思います。そのための洗顔や化粧水は必要だと思います。
ただ、肌を健康に保つ為に、ニキビ用化粧水や、ステロイド剤を使用する
のは疑問です。余計なもんが入っていない方がよいと思います。

余談ですが、私はオバジCをつけたらニキビができてしまいました（＾＾；）
私の肌には余計なもんだったのかもしれません。
けっこう臭いがキツイので、男性はつけにくいかもしれません。

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あらー私はオバジＣよく効いたけどなあ。
ほんとに人それぞれですね。

上の方で誰かおっしゃっていたように、一度「スキンケア」を全部やめてしまって、
肌が本来持つ再生能力に賭けてみるのもありだとは思いますが、
フェイスライン（男性ならひげが生えるところ）にできるにきびと
Ｔゾーンや頬などにできるにきび、赤にきび、黒にきび、などなど、
対処法は全部違います。

１さんの症状がわからないので具体的なアドバイスはできませんが、
本屋で女性誌を購入なさって研究されてはどうでしょうか。
「美的」や「ヴォーチェ」「ビーズアップ」（←スペル忘れましたが…）などは、
スキンケアやコスメの専門誌なのでお役に立つと思います。

あと、刺激をなるべく与えないほうが良いので、
顔にかぶさるような髪型だったら変えた方が良いかも…
枕やシーツなどの汚れも侮れないので、こまめに洗濯されたほうがいいですよ。

1さん、早くにきびがなくなるといいですね。

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昔は結構すごかったけど、一年くらい前からぱったりとなくなった。
うれしかったけど妹に「もう歳だな」と言われて悲しくもあった。

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(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)鈷益邪、鈷!!!!

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(:;.゜;Д;゜.;:)クレアラシル、クレ!!!!

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顔の表面の皮脂が少なすぎてもニキビができるというのは、聞いたことある。

だからホント、ニキビにもいろんなタイプがあるから。
赤、黒、白、色を見ればある程度どういうタイプのニキビか把握できるみたい。



少し話が逸れるけど、鼻の頭の毛穴にできる黒い油の塊、つまり角栓をとる為のシート状のものが市販されているけれど、あれどう思う？
１回取っても２〜３日でほぼ元の状態に戻るし。
繰り返し使うと毛穴が広がったりしないのかな。
確かに角栓が取れるとスッキリするのはよくわかるけどね。

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鼻の角栓をほっとくとにきびになるそうです。
除去するか洗顔で油だけでも洗い流すのが正解でしょう。

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http://www.lucky-co.co.jp/kouri/kouri_n2.htm
彼女に借りて使ってみたんだが、なかなか良かった。

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鼻の角栓をはがすパックは、確かに「おお！」という満足感がありますよねー
でもあんまり頻繁にやると肌をいためるみたいですよ。
パックのあとに化粧水でたっぷり水分補給して引き締めないと
毛穴は広がったままですし。

オイルクレンジングでゆっくりマッサージをしてもちゃんと角栓は取れるので
個人的にはこちらのやり方の方がお勧めだと思います。

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ついでに僕も相談に乗ってもらっていいですか？
僕は、にきびじゃなくて、顔にしみがおおくて困っています。
しかも、ほくろも多くて、中には大きいほくろもあります。
ほくろやしみってどうしたらとれますか？

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とれるんですか？

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＞すみませんが・・・
てっとり早いのはレーザー治療。出費と危険を伴うけど成功すれば確実に取れます。黒子はこれ以外取り方を知りませんし。
しみだけに限って言えば、ビタミンC・Eの摂取で気長に美白、外科的ピーリング、その他形成外科関連で幾つか方法があった気が。
ほくろは個性と割り切って、栄養を適度に取るのがお勧め。
ちなみに日焼けしすぎるとシミがひどくなるので気をつけましょう。
日焼け止めとかより帽子＋水分補給の方が肌によいですよ。

＞これ、
私も買ったけど合いませんでした。皮膚弱い人には刺激が強い上に効果ないかも…
手でゆっくり10分オイルマッサージの方が角栓も角質もよく取れる。手の温度でオイルあったまって効果的だし。

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＞火野
＠コスメ見たら、やっぱり人によって効果違うみたいだね。
ちなみに俺が使った時は、オイルじゃなくて石鹸で使いました。

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洗顔用のネットで
石鹸を欲泡立てて
洗えるときにできるだけ丁寧に
洗うと、それだけでかなり
改善しますよ。
私はちなみに
石鹸だけで２１までやってます。

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尿素化粧水がおすすめ、ハンズとかで売っていますのでご利用下さい。

食生活では、ビタミンB6,B12、Cを多く含んだものとガーリックオイルを一緒に食べるとビタミンの吸収率が良くなります。
そして、洗顔は一日２，３回がベストです。それ以下でもそれ以上でも、肌の油のバランスが崩れて逆効果になりかねません。
そして、いつも清潔な環境を作る事が、ニキビをなくします。

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韓国あかすりの顔用のヤツで、週一ペースでごしごしこすっています。
風呂にじっくり浸かった後に使うと、顔の汚れがぼろぼろとれますよ。
アフターには化粧水などで水分補給を忘れずに。
私は顔の水分補給には「肌水」を使っています。←安っ！

あとは、ファミマで売っている「サプリメントスクエア」の
「素顔自慢」をたまに服用します。←安っ！
数日服用すると肌のハリが良くなります。
個人差があるだろうから、他に人にも効果があるかはわかりませんが。

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ニキビもあるしカサカサもひどい。
しかも、痒い、アトピーだから。
でも、ORBIS使い始めたらニキビはほとんど出ません。
皮膚科通院もしてますが。　ORBIS試してみては？
メンズもあります。

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＞ALL
いまさらですが、みなさん丁寧に答えていただいてありがとうございました。

このスレを立てたころは、にきびを気にしてるだけで、実はなにもお手入れをしていなかったんです。
このスレを参考に、洗顔をきちっと（←今まではそれすらやってなかった・・・）やるようにしたり、食生活に気を使うようにすると、自然とにきびがなくなっていきました。今ではぜんぜん気にならないです。
ほんと、皆さんのおかげです。ありがとうございました。

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＞にきび顔

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ごめんなさいまちがいました。

にきび顔さんへ
よかったですね、この掲示板の住人って
くだらない質問には厳しいですけど、
真剣にレスしてくれる人もいるようですね。

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私もにきびができて困ってます、にきび事態はぽつぽつなんだけど、赤みとかのない皮膚のもりあがりが光の加減で顔全体にでてきてます。手の甲とかは光にてらしてもつるっとしてるので、顔がでこぼこしてるようにみえる。。これもにきびですか？あと、細菌性のもの（？）と普通のにきびって検査とかしてもらえるんですか？私は皮膚科で相談してもイオウローションとかピーリングしてみます？とかそんなかんじでした。

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にきびかどうか自分で判断できないような状態なら、
遠慮なく皮膚科に行って診察してもらえばよいと思いますよ。
もしそれがにきびじゃなく他の皮膚炎だったりしたら、
自分で治そうとしても悪化させてしまう恐れがあります。

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レチノイン酸塗ると一発だろう。レチンAとかスティーバとか。日本ではまだ認可されていないけど　ネットから個人輸入すれば手に入る。しみとしわも改善するからすごいよ。

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中学の時はニキビ多くて、医者言った方がいいとか言われるくらいだったけど、今はわりと肌綺麗な方だと言われる。ちなみに男。朝夕の洗顔、オロナイン、脂取り紙、オロナインが必需品。

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顔にオロナイン塗るの？

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もちろんニキビのできる顔に塗る。オロナインの使用法にニキビとある。もちろん寝る前に。塗って人前に出たら・・・

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