筋トレ好きのあなたへ♪
部長
2003/05/06(火) 14:42:37
筋トレオンリーのサークルを作ります。プロテイン配布。ジムの使用。トレーニング研究。
などが活動内容。掛け持ち自由。
どうでしょう。
↑
2003/05/06(火) 15:36:25
ウエイトリフティング部とは何が違うんですか？抗争に発展しないよねえ？
断固
2003/05/06(火) 21:25:57
ちがいます。違うんですあのようなユニフォームは着ません。
一般に通用する筋肉質の体を作るのです。
興味アリ
2003/05/06(火) 21:42:58
楽しい人、おもろい人ばっかりなら入りたいなーウエイト部
2003/05/06(火) 23:25:28
のビラを見たんだが、シェイプアップや、本人の希望に応じた体格作りもやってるみたいよ、試合目的以外も募集してるみたい。よく分からないけど、同じ体育館地下使う上、ビラまで撒くとなると相当異なったタイプの筋トレメニューも考案しなきゃ、ちょこっとマナー違反になるのかな？
まあ、確かに体育会入ってまで筋トレするよか、サークルの方がいいか。
興味あり屋
2003/05/06(火) 23:46:09
活動日時、場所を教えてください。こういうのって
2003/05/06(火) 23:49:56
ある程度ノウハウのある、部活の方が効率はよさそうだけど…あと、体格作りならウエイト部じゃなくてバーベル部では？
↑
2003/05/07(水) 00:07:51
ありゃ？違う団体だったんだ。それは勘違いすまないです。そうそうバーベル部！
部長
2003/05/07(水) 00:31:37
部とか入って筋肉つきすぎってのも嫌だしねぇまぁ気軽にキントレ出来たらなんて考えて。
人集まらないと作れませんからねぇ。
まだ構想の段階なんで異見があれば適当にかえませう。
何人くらい集まるかな？
部長
2003/05/07(水) 00:44:57
堅苦しいの嫌いなのよ。。たのしくやりたいんよ・・・
部長
2003/05/08(木) 12:45:06
age↑
2003/05/08(木) 19:20:40
止めはしないけど、マジメに筋トレしてる体育会人からみればあんまり心地良いモンじゃないよ。部長
2003/05/08(木) 21:13:28
こっちも不真面目にやるわけじゃないけど？使う体じゃなくて、
魅せる体中心なのよ。
麦
2003/05/08(木) 21:38:57
>魅せる体中心なのよムキムキな筋肉って男受けはそこそこいいけど、女受けは極めて悪いよなー
部長
2003/05/08(木) 22:22:58
うーん。泳ぎに行って「お。おまえ・・・」みたいな。
プチマッチョ？
test
2003/05/08(木) 22:29:30
test質問
2003/05/08(木) 23:56:40
回生、性別、性癖は問いませんか？てゆうか君は何回生？自分三回なんですが。
もぉ
2003/05/09(金) 10:05:11
ヽ 、 ヽヽ
6~｀)（ ( __,,,. 、
／⌒ヽ、ヽヽ＿∧ 〜、ヽ 筋トレすると出来るよ〜ぉ。
（ <^lヽ ヽ（ ´Д｀） ヽヽ
(.> )ノ ヽ ヽ、 ノ |
(.<ヽ ヽ, ヽ_｀´, ノ
>) ＼ > ）
（( ヽ、ヽノ ,ヘ ヽ
ノ ー ノ ） ）
ノ ノ
（ < （（（ ）））
> ) （゜Д゜il|!） アリエネー!!
( ( （ へ ）
ノノ ヽヘ__）!
(_ノ
部長
2003/05/09(金) 18:39:09
というか、2chには嫌悪感を覚えます。私はなんか知ったようなこといってましたが１回生です。
サークルが出来るとすれば
回生、性別、性癖（？）は問いませんね。。
↑
2003/05/09(金) 18:47:59
てかサークルなんか作んないで自分でやればいいじゃん。部長
2003/05/09(金) 21:20:18
いや。施設がつかえなんいんだ。大勢いるとなにかといいしね。
↑
2003/05/10(土) 02:30:24
体育館でやりゃいいんじゃない？堅苦しいのいや、ってことは上回生が入ってきて先輩面ふかすのも嫌ってことですか？
いまいちどこで何をどうするのかがわからない。
サークル本気で作る気あるならもっと詳しく。せっかくレスだけみたら二三人興味持ってるみたいなのに。もったいない。
魅せる体つくりか〜
2003/05/11(日) 16:31:31
興味はある。一人ではなかなか続かないし、だからといって体育会はちょっと…
て人、結構いると思いますよ。
でも一般のジムつかったら金かかるしなぁ。
体育館地下に複数で行くと、正規の部の邪魔になるし難しいですね
部長
2003/05/11(日) 17:15:14
↑ええ。私もそのてのものです。作ろうと考えたのはいいもののいろいろと難しそうです。
一度興味ある人で集まっていろいろ話し合ってみてはどうかと思います。
いかがでしょうか。
うーん
2003/05/12(月) 00:11:03
案の無い状態で集まっても何を話して良いやら…魅せる体→使う体って流れは理想ですけど
俺に言わせると
2003/05/12(月) 00:19:22
こんなもんは部長さんがトップダウン方式で自分ひとりで語り尽くせるだけ魅力を語り、周りを惹きつけるのがベストなんだがね。このような匿名の掲示板でなんのキャラも示さず、なんのキラーコンテンツも魅せることなく
＞部長 2003/05/07(水) 00:44:57
＞堅苦しいの嫌いなのよ。。
＞たのしくやりたいんよ・・・
なんてこといっても、自分のための独りよがりな集団が作りたいだけの夢見る実行力のない少年にしか見えません。
まずは自分の考えを。
↑に追加
2003/05/12(月) 00:24:25
だいぶ上の方へ＞↑ 2003/05/08(木) 19:20:40
＞止めはしないけど、マジメに筋トレしてる体育会人からみればあんまり心地良い＞モンじゃないよ。
関係ねえ。誰が何しようが関係ない。何様のつもりですか？体育館地下の主にでもなったつもりですか？そういう思い上がりはあまり心地良いモンじゃないよ。プンプン。
部長
2003/05/12(月) 12:14:29
>このような匿名の掲示板でなんのキャラも示さず、なんのキラーコンテンツも魅せることなく>なんてこといっても、自分のための独りよがりな集団が作りたいだけの夢見る実行力のない少年
サークルってのは「自分たちだけのための独りよがりの集団」でしょ？
まぁ批判してくれるのはかってですが道理を通してください。
部長
2003/05/12(月) 12:20:37
要するに具体案がかけていました、というかあまりにも漠然としすぎていました。また、
実際、サークル設立・運営のノウハウが私にはないわけですから
その時点で安易にスレを立てたのがうかつでした。。
作り方すら、知らないのに、、自分でも恥ずかしい次第です。
誰か協力してくれる人いません？
体育会の
2003/05/12(月) 13:23:43
会員であれば、別に堂々と体育館の施設は使っていいとおもうが。逆にいえば、そうでなければ使用は控えた方がよかろう。
まあ入会しても他のジムなんかより格安であることは変わりないが。
↑
2003/05/12(月) 17:48:00
同意。体育会の奴らにウザがられて、肩身の狭い思いをするの必死だなだからぁ
2003/05/12(月) 18:52:11
体育会は別にうざがらないだろ。主にでもなったつもりかって！何だ？
2003/05/12(月) 18:53:49
＞道理を通してください。どゆこと？
筋トレマニア
2003/05/16(金) 17:36:06
＞部長さん僕でよければ協力させてもらいますけど？
かなりの筋トレマニアですが危ない系ではないです。
因みに正規の部の邪魔にはならないですよ〜♪
どるぁ
2003/05/16(金) 18:30:46
小橋健太みたいな体になるにはプロテイン飲むべきですかね？↑
2003/05/16(金) 18:45:39
多分方向性がちがうんじゃないかね？あのような体を作るには...説明すんのだるいから自分で調べて、、、
部長
2003/05/17(土) 08:24:57
まずはネットなりなんなりである程度調べてから質問してください。教えてクンは正直ウザイですので。
筋トレマニア
2003/05/17(土) 13:15:38
＞部長さんあの、僕への返事は・・・・？
＞どるぁさん
プロレスラーのような体をお望みですか？
プロテインを取った方がベターですが
それよりもまず普段の食事内容を改善し
トレーニングに励む事の方が大切です。
↑
2003/05/17(土) 19:16:53
禿同きんとれ
2003/05/18(日) 00:38:26
鉄アレイ買いたいんだけど、どこに売ってるのかな？？誰か教えてくださいな。。。
ちなみに
2003/05/18(日) 01:12:31
部長さんの今の体格・筋トレ歴などはどれぐらいですか？同じぐらいじゃないと一緒に活動しても役に立たないかなと思って参考に…
部長
2003/05/18(日) 17:15:30
おっと。すみません、長い間見てなかったです…上の発言は私のではないです、ちなみに。
＞キントレマニアさん
協力お願いします！
私のほうですが、受験期にキントレサボったせいで
ほとんど筋肉がなくなりましたのでサイドビルドアップの予定です。
体脂肪は現在８％くらい。
体格は、、ふつうですかね。
キントレは中学のときにかなりしていました
高校のときは自主錬。
筋トレマニア
2003/05/19(月) 23:06:55
>部長さん体脂肪率８％は凄いですよ。
ところでサイドビルドアップって、もしや外側広筋や三角筋中部を鍛えて
幅を広くしよう、という意味ではないですよね！？
再度ビルドアップですよね・・・いや、聞き流してください m(_ _)m
ベンチプレスやスクワットのＭＡＸとか教えて下さると嬉しいんですが。
暇でしたらトレーニングでも一緒にしますか？
部長
2003/05/20(火) 01:18:02
＞筋トレマニアさんえっと、マシンは数えるほどしか使ったことありませんねぇ。。
MAXも忘却のかなたです。もっとも今やっても一般人と変わらないと思いますが。
つかぬ事をお聞きしますが、そちらは部に所属しておられます?
筋トレマニア
2003/05/20(火) 08:06:56
>部長さん今となってはただの健康オタクです。部活動はしてません。
部長
2003/05/20(火) 11:31:44
健康オタクですか....(笑)まぁ私も同じようなものなんですが。先程計測したところ、体脂肪率が１０％になっていました。(汗)
ところで、やっぱり女性というのは、マッチョな肉体を毛嫌いするものなのでしょうか？
自分の肉体に惚れ込んでいる男性を毛嫌いすると言った方がいいのかもしれませんが。
前に別れた彼女ともそのあたりが原因でした。
筋トレマニア
2003/05/20(火) 20:34:52
>部長さんマッチョになったらモテると妄想するのは間違いでしょうね。
最初からモテる人はマッチョになってもモテるでしょうし
最初から全くモテない人はマッチョになってもモテないでしょう、多分。
ただ女性の一部にはマッチョ好きもいるみたいなので、そういう女性に対しては
もともと恋愛対象当落線上の男であれば、マッチョになって強烈アピール
なんて事があるかもしれません。
↓元々カッコイイ人がマッチョになった例
http://www.mikeohearn.com/
普通にカッコ良過ぎです。
774
2003/05/20(火) 20:55:23
うざがられたっていいじゃん俺は一人で堂々とやってる
まあ一人では不便な時も多々あるが
部長(本物)
2003/05/21(水) 19:27:48
偽名はやめようよ。。ちなみに昨日体脂肪はかったら６．５％でした。。
壊れてるのかな。。
↑
2003/05/21(水) 21:13:27
6.5ってボクサー並みじゃん。俺は普段11%ぐらいだから多少太り気味だが。
俺の
2003/05/22(木) 00:28:23
知り合いの女の子達数人に聞いたところ、筋肉質な男の体は嫌いじゃない（または好き）だけど、
自分の筋肉が好きな男ってのはキモイ、って言ってました。
部長(本物)
2003/05/22(木) 00:58:26
↑うん、確かにそうやね。何気にマッチョなんがいいんよ。
「え？そうかな。。」みたいな。。
まったりしてるね
2003/05/24(土) 05:01:14
最初の趣旨はどこへやら...プロテイン
2003/05/24(土) 18:34:09
を安く手に入れるにはどこで買えばいいか教えて↑マジで
2003/05/25(日) 00:55:21
ダイソー（四条寺町）俺の友達に
2003/05/25(日) 01:44:33
腹筋割れてる人が好きって子います。やっぱぶよぶよしてるのは嫌かと・・・
↑
2003/05/25(日) 07:37:16
たしかに腹筋割れてる好きはおおいね掛栽ﾝ
2003/06/04(水) 04:16:22
あげ★
2003/07/19(土) 20:36:38
最近筋トレ始めました。今のところ腕立て10回×2セット、スクワット10回×3セットを毎日しています。
腹筋はきついのでやってません。
★
2003/07/31(木) 22:48:07
明日から8月ですね。今日はゲーセンで筋トレしてきました。マシンは効率いいっす。でも家には置けないから近くのフィットネスクラブに入会してみようと思います。
ところで、アミノ酸に詳しい方いますか？VAAM、Amino Vitalの粉末は効果あるそうです。プロテインと両方比較してみた方がいいですかね。
うんこ先生
2003/07/31(木) 23:20:58
私もやや肥満の評価が下されてます。２ヶ月くらいごとに、体鍛えようと意気込んで、
腹筋２５回、腕立て１５回、スクワット３０回、
手をんぱんぱ２００回などを１日に２〜３セット
やるんですが、長くて４日くらいです。
モチベーションがなくなってくるんですよね。
何事にも熱しやすく冷めやすいタイプなんで・・・
大文字山にでも登ろうかなあ
★
2003/08/01(金) 00:32:36
＞うんこ先生僕はお腹の周りの肉が気になりだしたのと、体力作りが目的で筋トレ始めました。モチベーションを維持するには毎日筋肉の張りを見たり、体重量ったりして保ってます。
腕や胸は1週間もやれば見違えるほどパンプアップされて楽しいです。今度は腹筋もやってみようかな・・・。
痩せるのには筋肉を付けて基礎代謝を増やしてから、なるべく軽い負荷の有酸素運動を長時間続けた方がいいそうです。僕は筋肉を落としたくないのでプロテインをあらかじめ飲んでジョギングしたり、サイクリングしたりしてます。
うんこ先生
2003/08/01(金) 00:46:57
サイクリングもいいなあって思うけど、知ってる道じゃあんまりおもしろくないでしょ？
未知の道を走るのは楽しいんだけど。
★さんはいつも同じコースを走ってるんですか？
せっかくの夏休みだから鍛錬したいなあ。
パソコンつけっぱなしは健康にすこぶる悪そう。
★
2003/08/01(金) 01:13:08
パソつけながら片手でダンベル上げ下げ、テレビ見ながら握力用のバネにぎにぎしてます。サイクリングは大体軽い上り坂が多いですよ。場所はなるべく近所で、1〜2時間で帰れる範囲で適当に楽しんでます。遠距離だと精神的に帰りがきついから・・・。あと桂川、鴨川沿いの道を夕涼みに走ってます。
夏休みは筋トレ、ダイエットに持って来いですよね。
無理しない程度に頑張るつもりです。
ヒョロヒョロ
2003/08/01(金) 01:22:39
2月からはじめて５ヶ月。ほとんどかわらん。
まあ適当にやってたからな。
やっぱジム行こうかな、でも出町のとこは
学生とか多くていややし・・・。
人少ないジムないかなあ。
うんこ先生
2003/08/01(金) 03:08:50
決心しました。１レスする毎に、腹筋２５回、腕立て１５回、スクワット３０回、手をんぱんぱ２００回のどれかをするこ
とにします（多分）。
それでは早速・・・
↑
2003/11/01(土) 09:14:45
既にやっていない、に一票神聖鳳慶
2003/11/01(土) 09:14:55
ア ゲ 荒 ら し 弾 劾 ！ ！ア ゲ 荒 ら し 弾 劾 ！ ！
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流線型ボディ
2006/05/04(木) 23:20:25
カットがなくて、貧弱なので筋トレ始めます。あげ
がお
2006/05/05(金) 01:28:15
手をんぱんぱって何？追加発言