受験生のからだの相談
あきら
2004/12/06(月) 09:37:49
受験生につきまとう試練、それは、腰痛、肩こり、筋肉痛。これがなかなかひどくて、よいマッサージなど知っている方、克服した方、教えてください。たぁ！
2004/12/06(月) 13:57:21
お風呂にゆっくり入ることが私には効きました。私が受験生のときは
時間の無駄！
とか勝手に思ってシャワーで済ませてしまうことが多かったのですが、あるとき母に言われて、受験生であることを少し横に置いといて、本も持ち込まずにゆっくりお風呂に入ったら、だいぶ腰痛・肩こりもひき、気分爽快になりました！
あと、肩こりは目の疲れからきます。目を閉じて上を向いて蒸しタオルをあてて温めると（タオルをぬらしてレンジでチンでOK）けっこうすっきりします。
何だ
2004/12/06(月) 14:29:53
性的処理の話だと思ったのに道程
[E-Mail]
2004/12/06(月) 14:30:39
うむ。間違えて来てしまいましたヽ(`Д´)ノつーか
2004/12/06(月) 18:52:51
３０分でもいいから勉強の時間を割いて外で運動しろよ
運動は必要
2004/12/15(水) 20:54:24
あとは柔軟とか。毎朝、英語聞きながらウォーキングとかよくない？
結構、覚えるよ。
スメルジャコフ
2004/12/16(木) 07:54:54
あの、時々思うんですが、ウォーキングって運動になるんですか？だって、歩いてるだけじゃないですか。↑
2004/12/16(木) 08:15:31
脳の刺激にはウォーキングが一番やで。ちなみに世界的な科学者の８割は
趣味は朝のウォーキングらしい。
あきら
2004/12/16(木) 08:49:27
今話題の電気マッサージ器など、どうでしょう。また、保険治療でマッサージをしてくれるところとか。ウォーキング以外にも教えてください。
ワロタ
2004/12/16(木) 14:50:06
ｗ追加発言